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八個用心扭轉生命的真實故事──

盧紹萱、蔡豐儩、李驥、陳莉凌

林秀娟、鄭義仁、王朝興、李姿瑢

名人推薦

真如、侯文詠、陳藹玲、葉樹姍、姚立德、蔡智恆

林聰明、潘維大、紀潔芳、林思伶、林綺雲

誠摯推薦

這是一本觸碰你我內心深處的故事，

也是一本用生命驗證真理的智慧書籍……

他們都是小人物，卻做到了大人物做不到的事！

他們面對的生命困境，一如每個人生命裡都可能面對的難題。

故事介紹

走出禁閉的心靈----盧紹萱

生命難免遭遇困難，如果必須面對、解決每一次遭遇的困難，心靈才能有所提升的話，為什麼這一次我會這麼害怕、這麼緊張？

如果它是我生命裡面的一關，只是我無限生命裡面「一關一關的一關」的話，可以跨過去的我，為什麼不能跨過去？

走出空虛的人生----蔡豐儩

從小我就知道：家傳事業的一切都是我的！但我不知道的是：背後像山一樣值得依靠的家，會在一夕間崩塌。那時我認定了：只有錢才能保護我。然而，我賺錢了，對我好的人卻一個個走了，人存在的意義，到底是為了什麼？

走出生死的迷惑----李驥

如果人生可以重來，我寧可不要那火紅風光的五年，年少無知的我，就這麼步入痛苦的深淵，並不知道一時虛榮換來的，是窮途末路的悲慘命運。但我想我是幸運的，在自甘墮落的十年之後，三件事徹底轉折了我的生命……

走出父愛的迷思----陳莉凌

曾經，爸爸是年少的我沒辦法反抗的高山。曾經，因為他的小氣、粗俗的言語以及喝酒惹出的事端，讓我感到羞恥與憤怒。四十幾年來，我們父女的關係有如仇人。然而，就因為一個練習，我看到了爸爸的童年，看到了他柔軟的心！

走出僵化的親情----林秀娟

我從來沒想過，自小接受嚴格教育的我，會有一個完全不重視孩子功課的老公；也從來沒想過，關心孩子、道德教育，會把孩子越推越遠。直到那一天，我看見了孩子的痛，也看見了自己狹隘的眼光！

打造幸福的企業----鄭義仁

「為什麼企業不能像學校一樣，大家都相親相愛呢？」歷經十一年的努力後，我理想中的幸福企業成形了，卻又面臨了大環境的考驗……種種的艱辛，種種的困難，都不是我流淚的原因；讓我流淚的，是無怨無悔支持我的員工，以及一般人難以想像的溫情。

跳出倉鼠的生命迴圈----李姿瑢

年輕的我，追逐金錢，追逐權力，追逐成就。那時，我根本不知道，我只是一隻在狹窄滾輪裡奔跑的倉鼠。直到我在迷惘中耗盡體力，終於跌出了滾輪的框框，沒想到，這一跌、這一停，才讓我看見人生的真諦。

走出師生的界線----王朝興

我一直以為：教書，不就是把書上的知識讀一讀、啃一啃、消化之後，再用自己的話講給學生聽就好嗎？直到那一天，我走出了教室，走向在大草坪中做模型的集體翹課的學生，我才知道自己犯了什麼樣的錯……

智慧與真理，人人都會說，但如何成為真正的內心鎖鑰？

如何在一次又一次的受挫中，鼓起勇氣、走出黑暗叢林？

如何化解沉積數十年的怨懟與心結？

他們將所有的淚水化為文字，

將所有邁向光明的步伐，化為一句又一句真誠的語言，

毫不虛假、毫不保留地分享給你。

因為，這群人和你我都一樣，生命中同樣遇到困境、挫折；

你不是孤單的，他們能走過，你也能。

本書特色

●本書真實的反應每個人都可能面對的各種人生困境與考驗，提供切實可行的解套方法。

●散文式的故事敘述，就像是一場又一場的文字電影，真實地述說小人物的故事，以及他們心念轉換的過程，比小說更小說的真實劇情，讀之令人熱淚盈眶。

●每個人都需要被了解，每個人都會面臨人生的困境，閱讀這些故事可以引發深度的心靈共鳴，也能獲得正面引導的力量，帶領讀者走出生命的低谷、迎向光明人生。他們是小人物，正因如此，他們面對的人生難題與你我都一樣，所有的人們都是潛在的閱讀群。

●最終，故事將不只是故事，在後續的延伸座談與相關主題探討活動中，書中的精神將成為讓生命與生命共鳴的力量，具有文學與智慧相融的多層內涵，為社會注入正向而廣大的心力量。

究竟，他們曾經歷怎樣的風霜雨雪？那美麗的深藏於年輪中的精彩記憶，在何樣的陽光下開始優美昇華？在怎樣的鏡湖中看清了自己的模樣？是什麼喚醒了他們心中的巨人之力，將沉睡的荒原，開放為直到天際的鬱鬱森林與燦燦樹花？

有人願傾聽這每一棵樹的哭聲與吟唱嗎？

我真摯地邀請所有的人，和我一起凝視這些精彩的心吧！——真如

當我們在別人的故事中流著自己的眼淚時，我們感受到的是我們自己的生命；更可能的，是人類一而再、再而三不斷重複的困境。或許正是那樣的，靜謐的時刻有種說不出來的莊嚴。在那樣莊嚴的氣氛底下，我們看見了相信、堅持，看見了勇氣與努力，更看見了一種生命中新的高度，或者是一個完全不同的自己的可能。——作家侯文詠

當大家都在向外尋求快樂、成就，找尋所有問題的解答的時候，卻忽略了平安自在我們心中。這本書集結了許多真實感人的故事，每個故事的主人翁都曾經歷生命的幽谷低潮，所幸找到轉折的力量，為自己和身邊的人帶來迥異的人生。——富邦文教基金會執行董事陳藹玲

八個故事的主角，就像你我身邊的朋友，更像我們自己，他們的故事，用病人、母親、人子(女)、老闆、員工、老師的角度娓娓道來，沒有驚心動魄、峰迴路轉的小說情節，但是有一道道感人的生命刻劃痕跡，這些痕跡和你我成長的軌跡有太多相似的地方，值得我們用心閱讀、細細體會。——教育部政務次長姚立德

一切福田，不離方寸。這些故事蘊含生命沉澱而得的智慧，讓我們的心念更清澈。——作家蔡智恆

每一個故事都是一個人的一生，都是一個完整的生命，因此每一個故事也都是對生命的真實描述。如果你可以讀第三遍時，你將會發現你似乎多活了八輩子，體驗了八種人生。——東吳大學校長潘維大?

智者懂得學習、省思，勇者知所改變，「一句平淡無奇法語，翻轉風雨震撼人生」此為本書寫照。——南華大學校長林聰明

非常至誠懇切、細膩詳盡談自己成長的心路歷程，有方法、有步驟，所以有血有淚、感人至深。——前彰化師範大學教授紀潔芳

一篇一篇的讀下去，就好像發生在自己和鄰居的故事；您會喜歡，會得到鼓勵，也會了解每個人都有自己的道路。——輔仁大學教育領導與發展研究所教授林思伶?

人心中都有一畝田(心田)，我們要不斷學習如何種下愛苗，打通心路。——國立台北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授林綺雲

當冬日來臨，我聽見花開的聲音是本非常有意思的心理勵志書﹐今天我們就來看看它的樣子吧，有個掀起風波的新聞

當冬日來臨，我聽見花開的聲音是本不錯的心理勵志，誠意推薦給大家看喔!

好看的心理勵志當冬日來臨，我聽見花開的聲音內容的每一個細節卻都令人驚艷，全書的內容大意!

比較好好禮

，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，剛出版的時候我就已經在看了！

當冬日來臨，我聽見花開的聲音曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

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已追蹤作者：[修改]
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作者：福智文化編輯室

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出版社：福智文化

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出版日期：2018/04/03
語言：繁體中文

最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

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我真摯地邀請所有的人，和我一起凝視這些精彩的心吧！——真如

一切福田，不離方寸。這些故事蘊含生命沉澱而得的智慧，讓我們的心念更清澈。——作家蔡智恆

智者懂得學習、省思，勇者知所改變，「一句平淡無奇法語，翻轉風雨震撼人生」此為本書寫照。——南華大學校長林聰明

非常至誠懇切、細膩詳盡談自己成長的心路歷程，有方法、有步驟，所以有血有淚、感人至深。——前彰化師範大學教授紀潔芳

人心中都有一畝田(心田)，我們要不斷學習如何種下愛苗，打通心路。——國立台北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授林綺雲

當冬日來臨，我聽見花開的聲音

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NBA／時代百大人物詹皇4度獲選

記者劉家維／綜合報導

「詹皇」LeBron James加盟湖人的首個賽季黯然落幕，儘管球場上不算成功，但依然無損他在球場外的影響力，美國時代雜誌台灣時間18日公布的全球百大人物中，詹皇第4度獲選其中，且是今年唯一獲選的籃球員。

▲LeBron James。（圖／翻攝自推特）

時代雜誌每年都會評選出全球最具影響力的100人，今年分為先驅者、藝術家、領袖、偶像及巨頭5個類別。體壇入選的包括網球世界球后大坂直美、足球名將「埃及梅西」Mohamed Salah以及「老虎」Tiger Woods等人，詹皇則是唯一入選的籃球員。

為他撰文的「股神」巴菲特（Warren Buffett）就寫道：「詹皇贏得數百萬年情人的崇拜其來有自，歸功於他在球場上達成的巨大期望，以及在好萊塢和媒體界的商業成功，他還在家鄉俄亥俄為弱勢兒童建造學校。儘管他已經走了這麼遠，但對他而言，這些很可能都只是開端而已。」

這已經是詹皇第4度入選時代百大人物，他也在推特上貼文表示：「非常榮幸也抱著謙卑能與這群偉大的領袖相提並論，感謝巴菲特對我的讚美，我做的一切都是為了我們的兒童。」

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內容來自YAHOO新聞

肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤

【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】我國癌症的發病率和死亡率逐年走高，並且越來越年輕化。目前，我國惡性腫瘤發病率第一位的是肺癌，死亡率第一位的仍是肺癌！如果及早發現，及早治療，就可以少被病痛折磨。那麼，肺癌早期都有些什麼發病信號呢？

肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤

徵兆1／咳嗽

患者會有咳嗽的症狀，可以是輕度乾咳，也可以是嚴重咳嗽，痰液多少不等。刺激性的咳嗽甚至會持續兩三周。而有慢性長期咳嗽症狀的患者，一旦咳嗽性質發生改變，如咳嗽頻率有變化，或出現刺激性乾咳，即使用一些抗炎、消炎、清熱解毒的藥物，症狀也沒有明顯的改善。這時，我們就要提高警覺了，這是肺癌的徵兆。

徵兆2／有痰血或咯血

40歲以上有吸煙習慣的男性，如果發現痰裡總是帶有血絲或小血凝塊，持續了一段時間後，症狀並沒有緩解，也查不出什麼其他問題。這時，一定要小心了，這也是肺癌的早期症狀之一，患肺癌的可能性還是很大的。

徵兆3／胸痛

患者自己找不到原因，總是感覺胸痛。胸痛大多在肺癌的中晚期才會出現，但是，如果癌腫靠近胸膜，胸痛的症狀就會出現地比較早。大多是不規則地隱痛或鈍痛，而且在咳嗽的時候，症狀會加重。

肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤

徵兆4／肺炎

50歲以上的男性吸煙民眾，如果肺部同一部位長期反復發作炎症，並且引起發熱症狀，而治療效果並不明顯，這時候就要警惕罹患肺癌的可能性了。

徵兆5／肺囊腫

肺囊腫患者會吐出大量的膿痰，痰像化膿一樣，非常粘稠。即使用一段時間的消炎藥，效果也不明顯。清熱解毒的藥用之後，症狀也沒有特別的改善。這時，大家就要留意了，這可能也是肺癌的預兆。

徵兆6／四肢關節疼

人們會感到四肢關節疼痛，但又不知道什麼原因。第一個手指和腳趾的關節肥大，指甲會突起變彎，常常感到疼痛。還會出現遊走性關節炎症狀，肘、膝、腕、踝、指掌等關節部位很疼，像被燒灼了一樣，活動有障礙，還可能出現水腫和骨質增生等症狀。出現這些症狀也需警惕罹患肺癌的可能。

肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤

徵兆7／炎症

肺癌患者早期會有皮膚瘙癢性皮炎、皮肌炎、帶狀皰疹等症狀。大多數的多發性肌炎會在肺癌典型症狀之前出現，表現為周身無力、食欲減退，嚴重時還會造成連行走和起床都困難。

徵兆8／肺結核出現新病灶

肺結核的患者在治療的過程當中，病情已經比較穩定了。但是突然出現新的病灶，新的發病的地方，這也提醒我們要警惕罹患肺癌。

徵兆9／男性乳房一側或雙側增大

男性與女性的生理特徵有很大的區別，如果男性的乳房突然增大，肯定是身體出現問題了。當男性的乳房一側或雙側增大像女性一樣時，也要警惕肺癌的可能。

徵兆10／肩膀疼

肩膀疼的時候，我們也應該特別注意。有人會問，肩膀疼不就是肩周炎嗎？肩周炎與肺尖癌，症狀有時特別容易混淆。其實，肩膀疼有時還真是肺尖癌的早期症狀和主要表現。

因為肺尖部的上方，正好是胸腔的出口，周圍有很多的神經根和神經，所以當肺尖周邊的部位發生癌變後，腫塊不斷壓迫到這些神經，患者就會感覺肩膀疼，甚至從肩到手指產生放射性的疼痛，這跟肩周炎的感覺是一樣的。如果肩膀疼，並伴有咳嗽、血痰，經過簡單常規的治療沒有效果，那就應該警惕是不是有肺尖癌的可能。

我希望能夠通過這些症狀講解，給大家提供幫助，使大家能夠盡可能地早一點對肺癌提高警覺。

本文出自帕斯頓出版《癌症生死書：名醫的食療新方案》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肺癌發病率第-10徵兆揪出癌蹤-010049635.html

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