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搞定商務口說(1書2CD) 好書推薦















博客來

搞定商務口說(1書2CD)人氣蠻不錯的，是本不錯的語言學習﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書搞定商務口說(1書2CD)

  • 譯者：胡瑋珊
  • 出版社：貝塔

    新功能介紹

  • 出版日期：2003/01/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

語言學習搞定商務口說(1書2CD)全書的內容大意

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商品訊息功能:

  • 跨文化專家執筆：
    作者為美籍專業英語名師，在台教授商用英語經驗豐富，深知台灣讀者的特質和需求，除了教授正統美式的口說用語外，亦能跨越文化的藩籬，提醒與西方人言商時應注意的地方。
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    • 譯者：胡瑋珊
    • 出版社：貝塔

      新功能介紹

    • 出版日期：2003/01/01
    • 語言：繁體中文


    搞定商務口說(1書2CD)













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    內容來自YAHOO新聞

    比食安更毒 卡路里毒性效應會致病

    （中央社記者龍珮寧台北2日電）毒物科醫師姜至剛提出新概念，比食安更可怕的是，吃飽熱量過剩形成的「卡路里毒性效應」，堆積未耗損的能量會讓身體發炎產生癌症、肥胖、心血管疾病。

    毒物學學會秘書長、台大醫院腎臟科主治醫師姜至剛說，近年來，在國外興起毒理學的新概念，同時也改寫毒理學聖經，另起一章節討論卡路里的毒。

    台灣過去面臨多起食安事件，如毒豆干、毒麵粉、塑化劑、農藥殘留、基改食品等，姜至剛談到，這些食安事件是詐欺，是外來的影響，但是在體內形成更大危害的來自「卡路里」。

    他指出，過去生活情況不好，人在演化過程中，面臨糧食短缺、飢荒問題，為了生存而體內細胞會珍惜並讓每份能量發揮最大效益，這是體內「飢餓基因」將多餘能量轉成脂肪貯起來。

    現今是豐衣足食的環境，姜至剛說，每天博客來書店吃飽飽，又常熱量過剩，在缺乏活動、熱量無法消耗下，產生卡路里毒性效應。

    姜至剛說，卡路里毒性效應的重要概念是無法消耗的熱量，會導致脂肪堆積，當人體脂肪酸過多時，在代謝過程中會產生更多自由基並刺激脂肪細胞分泌發炎激素。

    而就因細胞無法分辨來自糖分、氨基酸及脂質的卡路里是否過多時，仍拚命儲存過多能量，細胞繼續堆積脂肪，進而造成細胞內一些酵素、受體受損，讓身體發生發炎反應。

    他說明，堆積脂肪若堆積在肝臟就成為脂肪肝，堆積在血管壁中就會造成心血管相關疾病、周邊血管阻塞及腦中風，過多也形成肥胖，也與癌症發生有關。

    如何預防卡路里中毒，姜至剛建議「控制飲食」與「多運動」。

    他提到，控制飲食是限制熱量攝取，建議5+2斷食飲食方法，也就是正常攝取熱量5天，另外2天可限制熱量攝取，並以膳食纖維增加飽足感，並攝取甜度不要那麼高的食物。

    多運動，姜至剛提到，目的是要讓脂肪成為肌肉並提升人體基礎代謝率，增加熱量消耗並減少脂肪堆積，避免卡路里毒性效應的產生。 1040802



    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/比食安更毒-卡路里毒性效應會致病-101056591.html

















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